Kendinizi anlamaya
alan açın.
Duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşamınızda tekrar eden örüntüleri güvenli, yargısız ve profesyonel bir alanda anlamlandırmaya yönelik psikolojik destek.
Uzm. Klinik PsikologTuba Ertunç

Çalışma ilkeleri
Gizlilik ve Mahremiyet
Görüşmelerde paylaştıklarınız meslek etiği ve ilgili mevzuat çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin sınırları ilk görüşmede açıkça konuşulur.
Bilimsel Yaklaşım
Çalışma, psikoloji alanının bilimsel bilgi birikimine ve mesleki etik ilkelerine dayanır. Kesin sonuç ya da süre vaadi verilmez.
Kişiye Özgü Süreç
Görüşmelerin sıklığı, süresi ve içeriği kişiye göre değişir. Sürecin yönü, sizinle birlikte belirlenir.
Merhaba, ben Tuba.
Bee Psikoloji'de yetişkinler, ergenler ve çocuklarla psikolojik danışmanlık ve psikoterapi çalışmaları yürütüyorum. Görüşmelerde acele etmeden, kendi hızınızda ilerleyen bir alan kurmayı önemsiyorum.
Terapiyi, kişinin kendi deneyimine daha yakından bakabildiği ortak bir çalışma olarak görüyorum. Ne konuşulacağına birlikte karar veriyor, sürecin yönünü ihtiyaçlarınıza göre belirliyoruz.
- Lisans
- Yüksek Lisans
- Çalışma Biçimi
- Konum

Birlikte çalışabileceğimiz konular
Aşağıdaki başlıklar, görüşmelerde sıkça üzerinde durulan alanlardır. Kendinizi tam olarak tarif eden bir başlık bulamazsanız da yazabilirsiniz.
Kaygı ve Stres
Sürekli tetikte olma hâli, endişeli düşünceler ve bedende biriken gerginlik.
Kaygı ve Stres hakkında daha fazla bilgiSosyal Kaygı
Değerlendirilme endişesi, topluluk önünde konuşma ve sosyal ortamlarda geri çekilme.
Sosyal Kaygı hakkında daha fazla bilgiSınav Kaygısı
Hazırlık sürecinde performansı gölgeleyen yoğun kaygı ve odaklanma güçlüğü.
Sınav Kaygısı hakkında daha fazla bilgiDepresif Duygudurum
İsteksizlik, çökkünlük, keyif alamama ve kendini uzak hissetme deneyimi.
Depresif Duygudurum hakkında daha fazla bilgiPanik
Ani gelen yoğun bedensel tepkiler ve bunların tekrarlamasına dair endişe.
Panik hakkında daha fazla bilgiÖz Güven ve Öz Değer
Kendine dair katı değerlendirmeler, yetersizlik hissi ve içsel eleştirel ses.
Öz Güven ve Öz Değer hakkında daha fazla bilgiİlişki Sorunları
Yakın ilişkilerde tekrar eden çatışmalar, iletişim güçlükleri ve sınır koyma.
İlişki Sorunları hakkında daha fazla bilgiEvlilik ve Çift İlişkisi
Uzun süreli ilişkilerde iletişim, uyum ve birlikte karar alma süreçleri.
Evlilik ve Çift İlişkisi hakkında daha fazla bilgiAile İçi İletişim
Ailede roller, sınırlar, kuşaklar arası farklar ve konuşulamayan konular.
Aile İçi İletişim hakkında daha fazla bilgiDikkat ve Odaklanma
Dağınık dikkat, erteleme, düzen kurma ve görevleri tamamlama güçlüğü.
Dikkat ve Odaklanma hakkında daha fazla bilgiÇocuk ve Ergen
Çocukluk ve ergenlik dönemine özgü uyum, iletişim ve gelişim konuları.
Çocuk ve Ergen hakkında daha fazla bilgiYas Süreçleri
Kayıp sonrası duygusal süreçler ve yaşamı yeniden düzenleme dönemi.
Yas Süreçleri hakkında daha fazla bilgi
İlk adımdan itibaren ne oluyor?
Süreç herkes için aynı ilerlemez. Aşağıdaki dört adım, genel çerçeveyi görebilmeniz için.
01
İlk Temas
Randevu formu üzerinden ya da iletişim kanallarından yazarsınız. Bu aşamada yalnızca sizinle iletişim kurabilmek için gereken bilgileri paylaşmanız yeterli.
02
İlk Görüşme
Tanışma görüşmesinde sizi buraya getiren konuyu, beklentilerinizi ve nasıl çalışmak istediğinizi konuşuruz. Sorularınızı sormanız için de bir alan.
03
Sürecin Birlikte Planlanması
Birlikte çalışmaya karar verirsek görüşmelerin sıklığını ve üzerinde duracağımız konuları birlikte belirleriz. Plan, süreç içinde değişebilir.
04
Görüşmeler ve Değerlendirme
Görüşmeler devam ederken nerede olduğumuzu belirli aralıklarla birlikte gözden geçiririz. Neyin işe yaradığını konuşmak sürecin bir parçasıdır.
Her danışanın ihtiyaçları ve görüşme süreci farklı olabilir. Buradaki adımlar genel bir çerçevedir; belirli bir seans sayısı ya da sonuç taahhüdü içermez.
Terapi süreci hakkında daha fazla bilgiBaşlamak için hazır olduğunuzda buradayım.
İlk adımı atmak çoğu zaman en zor kısımdır. Randevu talebinizi ilettiğinizde süreci birlikte planlarız.
Merak edilenler
Aklınızdaki soru burada yoksa doğrudan yazabilirsiniz.
Bize ulaşın
Randevu talebinizi web sitesi üzerinden iletebilir ya da sosyal medya hesaplarından yazabilirsiniz. Mesajlar mesai saatleri içinde yanıtlanır.
Sosyal Medya
Lütfen bu kanallar üzerinden sağlık geçmişi, tanı veya ilaç bilgisi paylaşmayınız. Bu konuları ilk görüşmede birlikte ele alırız.
Adres
Çakıroğlu Plaza31. Sokak B1 Blok, Bina No: 2, Kat: 3, Daire: 9Beştepe, 06560 AnkaraTürkiyeHaritada Aç(yeni sekmede açılır)Görüşme Saatleri
Eklenecek içerik: [Görüşme saatleri eklenecek]
